METODO “ANÁLISIS DE TAREA”
Ana Maria Silva &
Roberto Sancho Álvarez
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Soy profesora de niños
deficientes visuales y ciegos durante varios años ya, y efectivamente, es
bastante problemático el aprendizaje de diversas tareas caseras y de aseo
personal, sin mencionar las de habilidades sociales. En mi isla, los padres no
están muy concienciados por la labor de educar a su hijo carente de visión con
cierta "normalidad", así que la mayoría de los casos, ellos realizan
la tarea que deberían hacer sus hijos. El único sistema que me ha funcionado
con el trabajo de familia (referido a estos temas), es el "Análisis de
Tarea". Pues no sólo el niño/a aprende a realizar la tarea en sí, a
interiorizarla, etc, sino que además los padres se vuelven más conscientes de
las potencialidades y limitaciones de sus propios hijos.
El Análisis de
Tarea consiste en desglosar en pequeñas actividades simples una actividad algo
más compleja, enumerarlas y enseñárselas al niño paso a paso, sin olvidarnos de
ninguna y sin pasar a la siguiente sin tener superada la anterior. Por ejemplo:
Lavarse las manos. El educador observa primero si esta actividad la tiene
adquirida el alumno, si no es así, comienza a desglosarla en pequeñas
actividades.
1.- Situarse frente al
lavabo.
2.- Localizar la toalla, el grifo y el jabón.
3.- Abrir el grifo.
4.- Coger el jabón.
5.- Mojar las manos y el jabón.
6.- Cerrar el grifo (no olvides que soy canaria)
7.- Enjabonarse las manos (o cara, o etc)
8.- Abrir grifo.
9.- Lavarse las manos.
10.- Cerrar el grifo.
11.- Secarse las manos.
2.- Localizar la toalla, el grifo y el jabón.
3.- Abrir el grifo.
4.- Coger el jabón.
5.- Mojar las manos y el jabón.
6.- Cerrar el grifo (no olvides que soy canaria)
7.- Enjabonarse las manos (o cara, o etc)
8.- Abrir grifo.
9.- Lavarse las manos.
10.- Cerrar el grifo.
11.- Secarse las manos.
Estas actividades
no son fijas, pues depende de la edad del pequeño o si es adulto no necesitaría
tantas, pues me imagino que tendrá más experiencias que el infantil. En
definitiva, haces consciente, en todo momento, de los pasos que el sujeto tiene
que realizar para conseguir un objetivo, luego, lo interioriza y lo añade a su
repertorio habitual.
COCINA Y ALIMENTACIÓN
Cuando voy a
pelar verdura, coloco un papel de diario sobre la mesa para recoger las
cáscaras. Una vez terminada esa tarea tiro cáscaras y papel y la mesa no se
ensucia. Al cocinar utilizo las hornallas más cercanas a la pared. En realidad
aquí en Suecia en donde vivo ahora, tengo hay una protección alrededor de la
cocina que está pensada para los chicos pero que a mí me es muy útil. Pero
recuerdos los trucos que debía usar cuando vivía en Argentina. Para marcar las
latas de tomates, ananá, etc. tomo un papel, escribo en Braille el nombre del
contenido y lo doblo, con un gomín lo fijo a la lata. Preparo comidas sin
carne, eso hace que sea más fácil mantener la cocina limpia. Preparo comidas
sencillas y si tengo invitados apronto todo antes de que éstos lleguen.
¿Cómo hago el
café? (en el horno microondas). Vierto una taza de agua en una jarra de vidrio
para este fin y refractaria. La hiervo en 3 a 4 minutos en alto poder. Puedo
luego devolverlo a la taza donde puse café instantáneo o puedo volcar el agua
hirviente sobre café molido en mi cafetera francesa. Espero 5 minutos, bajo el
cedazo y ¡ya está! La mayoría de hornos microondas contiene botones visibles,
pero no palpables. Colóquele marcas en Braille o etiquetas de papel para
identificarlas, salvo que tenga un microondas con dispositivo de tipo dial o
teclas que sean palpables (la minoría de estos, creo). Es una pena que muchos
ciegos no puedan contar con el dinero para un horno microondas o para costear
la luz eléctrica que consume.
SOBRE EL HORNO TOSTADORA
Antes de la época
del horno microondas contábamos con pequeños hornitos eléctricos, que servían
además para tostar o calentar pan. Por la posición de la flecha del dial-
temporizador, podemos calcular el tiempo de calentamiento. Por ejemplo en mi
horno, una vuelta de 90 grados nos indica 5 minutos, media vuelta 10 minutos y
¾ de vuelta 15 minutos. Para saber si está cocido, uso tres indicadores: El
tiempo: si se cuanto tarda me baso en eso. La consistencia: si está crudo es
más blando o más duro (según el alimento) o sea le clavo un tenedor en el
centro o lo toco. Si fallo... al microondas con plato y todo!
El olor: hoy el
pollo se sentía cocido, pero olía a pollo crudo. Lo cociné hasta que empezó a
oler a pollo cocido. Hay personas con resto visual que utilizan platos de
diferentes colores según el alimento que van a tomar. Me explico: un bistec no
se ve en un plato marrón, pero sí en uno blanco. Yo enciendo la luz que hay
sobre la cocina para no olvidarme de que tengo algo en el fuego (pero esto, más
que un problema de visión, es un problema de memoria).
Yo pruebo la
comida antes de servirla o bien aprendo a calcular los tiempos de cocción. A
veces la toco con mucho cuidado para no quemarme. Digo que es una cuestión de
práctica y de convicción porque mi mamá me enseñó a cocinar de chiquita, al
menos nunca me lo prohibió o me demostró que tenía miedo de que yo hiciera
algo. Quizá esos padres deberían comenzar por dejarlos y guiarlos.
Con respecto al
cocimiento de los alimentos, tanto en horno como en microondas , es una
cuestión de ensayo e ir midiendo los tiempos de cocción de cada cosa. Pongo la
olla sobre la hornalla, centrándola bien con el tacto antes de encender el
fuego.
Muchas veces la
mejor adaptación no es la más “sofisticada” ni la más “cara”, sino la de más
sentido común (a lo mejor, tomar un cuchillo y hacerle una marca a los mandos
de la cocina o poner una cinta adhesiva en el sitio que quiera marcar, si es
que no tengo nada más a mano).
VESTUARIO
Después de usar
prendas de algodón o de lana, las cuelgo para que se ventilen y no vuelvo a
usarlas hasta que alguien que ve me dice que no tienen manchas o que están
deslucidas. Para combinar ropa procuro comprar prendas de colores que armonicen
entre sí. Trato de ir siempre a las mismas tiendas para mantener medianamente el mismo estilo. También trato
de que me acompañen personas que entienden qué es lo que quiero transmitir con
mi vestimenta. La limpieza de los zapatos: Puedes colocarle marcas a las
latitas de betún (en Braille, con cera o pintura para tela) para poder
identificar el color del betún. Pueden marcarse con cortes a los cepillos para
lustrar los zapatos o marcarlos en Braille con cinta dymo, para poder
identificar el color de cepillo para cada respectivo color de betún o zapato.
Para lustrar zapatos pongo papel de diario en el suelo. Uso crema en pomo y
luego les saco brillo con una media vieja que estoy decidida a tirar. Colocar
las medias del mismo color en cajitas de cartón o plástico dentro de otro cajón
más grande donde normalmente van las medias. Hacerle cortes a las etiquetas de
las camisas o pantalones para poder identificarlos por su color. Procurar
colgar la ropa en su colgador individual y colocar la ropa de similar color una
cerca a la otra. Con el tacto entrenado puedo identificar a los pantalones por
la textura de la tela y su corte. Marcar en braille la ropa de distintos
colores (incluso existen etiquetas en relieve para pegarlas en la ropa), sobre
todo por aquello de no ponerse un jersey de rayas con una falda de cuadros. En
cuanto a la combinación de los colores, creo que los padres deberían enseñarles
de a poco, qué color combina con qué. Es cuestión de paciencia. Yo tengo resto
visual, pero no distingo los colores y aprendo qué prenda puedo usar con cual
otra, en fin, ¡todo se puede!
Por ejemplo para
saber cual es el lado externo de los calcetines, uno se fija en la costura de
la puntera del calcetín y allí si encuentra más áspera la costura o que tiene
algunos hilos al finalizar la costura , esto nos indicará que debemos volver el
calcetín. Lo mismo ocurre con los calzoncillos, uno fijándose en las costuras,
puede saber si están al derecho o al revés.
Con respecto a
los colores, en mi caso busco que toda la ropa sea de los colores más neutros
posible, como azul, marrón, gris , etc. En resumen, el orden y anticipación son
importantes para la elección independiente del vestido.
OFICIOS DOMÉSTICOS
Antes de lavar la
vajilla, ordeno los objetos: primero los vasos, tazas y
cubiertos. Después lavo los platos y las fuentes para finalmente lavar las
ollas. Los cuchillos los pongo a escurrir con la hoja para abajo y el mango
para arriba. En cuanto al arreglo de la casa, tengo pocos adornos aunque no
faltan algunos cuadros, espejos en los lugares habituales y bastantes plantas.
Prefiero las plantas grandes porque son más fáciles de cuidar (me refiero a
plantas de interiores que son frecuentes aquí).
DINERO
Colocar los
billetes en diferentes compartimientos. Doblar los billetes de denominaciones
diferentes de varias formas, salvo que los billetes
nacionales tengan diferente tamaño para los diferentes valores.
ASEO
PERSONAL
Sobre la crema
dental: Si uno es ciego, es difícil o casi imposible
colocarla sobre las cerdas. Aplícate un poco de pasta dental sobre el dedo,
para luego transferirla a las cerdas del cepillo o directamente a la boca.
COMPUTADORAS
El ordenador
también es objeto de “trucos” por ejemplo, como tengo visón, uso el ratón (Un
trackball) y lo he cubierto de etiquetas de colores para no perderlo. Tengo
marcadas algunas teclas de función (SHIFT, BLOQUEO MAYÚSCULAS, BLOQUEO
NUMÉRICO, ETC.) con “colitas” de cinta Dymo, de distintas formas (triángulos en
diferentes posiciones, cuadrados, rectángulos) para evitar pulsar la
equivocada. Y, por supuesto, tengo habilitado cuanto sonido hay, además del
corrector ortográfico de OUTLOOK.
OTROS
Marcar las llaves
de la casa con pintura para tela o identificar las llaves por la forma. Para
identificar un foco prendido, acercarle la mano para sentir el calor que emana.
Marcar en braille
o en relieve los aparatos (lavadora, microondas, etc) que utilizamos. Si bien
sé braille, soy lenta, si alguien me pasa un teléfono o datos por teléfono, los
grabo, luego para mayor comodidad de acceso y orden anoto las cosas grabadas en
la computadora.
Para localizar
las maletas, algunos les ponemos una pegatina o un lazo
enorme. Existen aparatos con mando a distancia que pitan cuando se les llama y se pueden acoplar a la maleta.
enorme. Existen aparatos con mando a distancia que pitan cuando se les llama y se pueden acoplar a la maleta.
Reloj parlante
para saber en que hora vivo.
